时间：2025-07-06 16:28:22 来源：乘胜追击网

桂圆能治长期失眠、桂圆高度近视，为只好吃还能提高人的桂圆智力。据一位中医介绍，为只好吃有一个病人因长期失眠找到他，桂圆他没开药，为只好吃足球直播直接就让病人回家煮干桂圆水喝，桂圆不久、为只好吃病人失眠顺利痊愈。桂圆

桂圆：第一补脑的为只好吃灵丹

《易经》中第一补脑的灵丹，每当疲劳、桂圆熬夜、为只好吃用脑过度时，桂圆立即煮一碗桂圆水喝，为只好吃或者剥2、桂圆30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。

吃桂圆能缓解头晕、头胀、nba直播吧头痛

据一位中医讲，他在一个冬天下午，洗头后受了凉，头变得木木的，到了第二天，头晕不但没好，还更重了，于是他抓了一大把干桂圆，剥开后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下，很快就好转了。nba直播吧 今天

桂圆能治长期失眠

还能提高人的智力

医生的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。

桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处。

有一个高度近视患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，近视得到明显改善。

建议有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。

桂圆的补益吃法

中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。

1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。

2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。

4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。

5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。

6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

上一篇：运力再提升、出行更方便……这次“调图”亮点多多
下一篇：农业科技更接地气，听科技特派员讲下乡故事

• ·秀我中国丨用脚步丈量祖国的边境线 用忠诚守护家园
• ·【“中国游记”第一季？】中国建筑有多绝？看老外惊叹脸就知道！
• ·国际禁毒日：各地开展形式多样的禁毒宣传活动
• ·一条公路，记录乌兹别克斯坦青年的成长（海外纪闻）
• ·俄罗斯媒体：鲁班工坊成为中俄职业教育交流的重要平台
• ·青少年暑期户外运动安全指南·行前准备篇
• ·书写开放包容、合作共赢新篇章——2025夏季达沃斯论坛观察
• ·央广网评｜高考志愿填报，不妨在三个维度里找交集
• ·【青春华章·豫你同行】用真理之光照亮逐梦之路
• ·国际禁毒日：各地开展形式多样的禁毒宣传活动
• ·全球发展倡议主题研讨会在日内瓦举行
• ·尺素金声丨这张“晴雨表”里，有中国经济向新向好的节拍
• ·提振消费、扩大内需、以工代赈……宏观政策更加积极有为 经济运行总体平稳
• ·【“中国游记”第一季？】中国建筑有多绝？看老外惊叹脸就知道！
• ·“文化+商业”晋升新“顶流” “非传统”空间新业态“圈粉”年轻消费力
• ·【职引未来】避坑指南：从求职到入职，警惕十大“陷阱”